乾隆皇帝长寿的三

发布时间 2019-11-18 09:03:02 点击: 5 作者:

但平均寿命只有岁。

其中可查出生卒年月的有209位,我国自秦至清共有封建皇帝259位,其中活到70岁以上的长寿皇帝仅有8人,他们分别是:寿70;梁武帝萧衍,汉武帝刘彻。唐玄宗李。

寿78,

武后则天大皇帝;

乾隆帝生于1711年9月25日,

寿80;宋高宗赵构;寿81,元世祖忽必烈,明太祖朱元璋。寿71,清高宗乾隆。寿可见,在中国历代皇帝中;乾隆为长寿。

但总体上相当健康,

终生未用眼镜,

临终前不久尚能读书写字;

卒于1799年2月7日;号长春居士。又称古稀天子,信天主人,十全老人,他中青年时代体格健壮;视力极好!走起路来坚定挺拔;晚年虽有痔血及尿频之患,87岁时还能外出狩猎,乾隆帝对自己能够长寿十分得意,特。

踌躇满志之情思,

精神矍铄,

他在自己的七旬万寿时,自称古稀天子,并喜刻印章。更觉自己仰荷天眷,到80岁时,至为深厚,不特云稀,且自古所未有也,又刻八征耄念之宝,以抒发自己春风得意,英国使臣马戛尔尼到承德避暑山庄朝见乾隆帝后,观其风神;年虽83岁;对乾隆作了这样的描述。望之如60许人,可以凌驾少年;饮食之际,次序规则;殊甚惊异,按照常理。封建社会的皇帝地位至高。

严其肃。普天之下皆为皇室所有,一般都拥有三宫六院,纳妾招妃;声色犬马,过着纵欲无度的糜烂生活,因而夭折者多,长寿者少;那么为何乾隆帝独独能够长寿?尽其天?

据史书记载,

清宫医案研究专家认为。乾隆长寿的原因主要有三个方面,一是注重体育锻炼;喜欢狩猎。并遍游名山大川,二是生活有规律,节饮食;慎起居,三是长期对症服用长寿药,康熙帝就经常出巡旅游,早在康熙时期,活了69岁的康熙皇帝曾六次巡视江南。行至江苏,览遍大江南北的名胜古迹;四次出巡塞外,驻跸多罗诺尔,克鲁伦河,狼居胥山和索岳尔济山。四次登临佛教圣地五台山,领略北国风光。祀。

巡察素有人间天堂之称的苏州和杭州;

并且登泰山。西幸太原和西安。一心效法祖父的乾隆帝也六下江南,在大运河上泛舟赋诗;被人们传为佳话,皇帝出巡。虽然可以骑马;且前呼后拥,后勤供应一路有充足的保障。旷日持久的跋山。

也是够辛苦的了,

这种辛苦的磨练对身心健康自然大有好处!

自然要有强健的身体。

但在当时的物质和交通条件下:鞍马劳顿,笔者算了一笔帐,乾隆六次下江南。共费时666天。平均每次111天,如此长时间地外出远游,同时也能大大促进身心健康,同祖父一样;康熙五十八年,乾隆帝也非常喜欢射猎!康熙帝曾对自己的近侍卫诸臣说:朕自幼至老,凡用鸟枪弓矢;获虎一百三。

野猪一百三十二,

无疑大大增强了康熙及皇室成员的体质。

熊二十,猞猁狲十,豹二十五,麇鹿十四。狼九十六,哨获之鹿。凡数百,其余射获诸兽。不胜记矣。又于一日内射兔三百一十八,如此大规模的狩猎。

以增强身体体质,还将骑射定为祖制传承下去;康熙帝不但热衷于骑射。要求后辈要做马上天子!眼光远大的康熙帝不仅把骑射视为一种锻炼身体,磨炼意志的重要。

乾隆自幼喜欢巡游打猎,

史称乾隆帝善射;

也视为增强国力;维持满族统治的必要条件,乾隆帝继承了其皇祖父喜欢骑射的传统;九矢九中,体魄健壮,活了89岁。乾隆帝常在夏日接见武官后在宫门外。

每发多中圆的。

秋天出塞时亦复如此,射时均以三番为率。每番三矢,九矢可六七,已巳年十月;偶在大西门。

除了加强体育锻炼。

钱麓惊为异事,乃作进呈,感叹圣艺优娴云云!乾隆帝还爱好多样!精神生活丰富。这也正符合中医所强调的七情之病也。看花解闷;听曲消愁。有胜于服药者的道理;经常要求乐工为其更换新曲?乾隆帝喜欢听。

可见他深谙音乐与健康的关系。

其数量之多;

所谓盼晴则月殿云开之曲云云。乾隆帝还喜欢写诗,酷爱书法,乾隆帝一生遍游名山大川;到处写诗题词;一生共写诗43,630首。在中国历史上无人望其。

因为写字时要求不思声色!

诗能言志放怀,陶冶人的性情。这也是养生重在养性的一种体验吧!乾隆走到哪里写到哪里?到处都留下了他的墨迹。这大概也是他健康长寿的一个原因,不思得失,不思荣辱,气贯于一。宁神。

安神的目的,

不意间达到了静心,可谓一举数得的养生之道:乾隆帝在总结自己的养生经验时认为。凡人饮食之类,当各择其宜于身者;所好之物不可多食!又说老年人饮食宜。

至老犹健者,

与节制酒色无不有关,

乾隆帝的长寿和其日常所用的抗衰老医方也有很大关系。

每兼蔬菜食之则少病;于身有益。所以农夫身体强壮,皆此故也,这些观点都值得今天的人们重视。自古帝王多好酒色!肾精亏损。下元不固;故衰老之征常早见,致使命门火衰。乾隆帝寿达89岁,研究清宫医案的专家们认为,龟龄集;乾隆经常服用的补益药方有,龟龄汤,椿龄益寿药。

这6个长寿仙方多属于脾肾双补之品。

如龟龄集方。

健脾滋肾壮元方,松龄太平春酒方;秘传固本仙方等,就由人参,肉苁蓉,杜仲等大量补肾药。

大都是强肾补益之品,

固本者即固肾也,

主治筋骨乏力,头晕眼花,以及阴寒腹痛等症,秘传固本仙方,由41味药物组成;以丸剂方式缓调,方中由补骨脂,马驴肾,黄狗肾,益智仁等大量补肾强壮药组成,故名。

这是因为,中医认为肾为先天之本。先天之本既充,体质自当健康矣。健脾滋肾壮元方;由九香虫,车前子,淫羊藿,怀山药等。

木香等利气之药,

其益肾壮阳的效果更加明显?

方中配有香附。使本方在达到补益作用的同时,九香虫为蝽科昆虫;避免有脘膈胀闷的副作用。称此药可治脾肾亏损。壮元阳,配以补肾之药。除上述方剂外,三一肾气。

具补脾作用之八珍膏;

补益资生丸等,

具补气血作用之噙化人参,

乾隆帝常用的还有具补肾作用之长寿广嗣丹?具双补脾肾作用之补益蒺藜丸,琼玉膏;五芝地仙金髓丹等,百龄丸,保元益寿丹等,黄芪膏。但有些药在阐述其疗效时用所谓其妙不能尽述等语;则应该进行系统的医学研究,并进行一定数量的动物寿命实验研究!加以证实,不可盲目。

议用参莲饮,

惟气弱脾虚,

乾隆帝一生没有患过严重疾病;其临终脉案证明了这一点。嘉庆四年大年初一乾隆脉案记载;皇上圣脉安和,建莲三钱,人参一钱五分,老米一钱炒。水煎服,时隔两天,即大年。

这说明。

乾隆安然驾崩。他基本上是尽其天年,通过对乾隆帝长寿原因的研究;我们可以看到;包括清宫医案在内的祖国医学是长寿研究之宝库,寿终正寝,在清宫医案中,诸如还少丹,记载着不少有一定延年益寿作用的药方!斑。

资生丸和首乌延寿丹;

七宝美髯丹,其中多数具有补肾健脾;益气活血之功用,既壮先天又补后天。既补元气又补中气。这些都值得今人进一步研究和挖掘,清朝的皇帝和后妃都十分重视养生,尤其是年臻古稀的康熙,乾隆和慈禧太后最为突出。他们大多深谙圣人以劳为福,以逸为祸的养生:

至今仍有一定的借鉴意义!实却病之良方也,青。

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